Novak Djokovic

체력과 기술은 비례한다

체력을 향상시킨다고 기술까지 향상되는 것은 아니다. 여기서 비례의 의미는 체력이 뒷받침돼야 일관성 있게 기술구사가 가능하고, 일관성 있게 기술구사를 하려면 지속적으로 체력이 뒷받침돼야 한다는 것이다. 예를 들어, 네트 반대편에서 오는 피딩볼(feeding ball)을 받아 친다고 하자. 과연[…]

Continue reading …